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骨質疏鬆跌倒骨折開刀 營養師調配飲食恢復快

新竹縣76歲林姓婦人有糖尿病，被診斷有骨質疏鬆做治療，最近跌倒造成左邊股骨頸骨折，中醫大新竹附醫骨科醫師劉俊良安排手術，打了鋼釘做固定後，發現林婦血糖忽高忽低，又有骨質疏鬆問題，營養師黎姵吟首先協助林婦控制血糖，並從日常生活飲食或營養品，補充鈣跟維生素D3，讓林婦骨質疏鬆在術後達到最好的治療。劉俊良表示，林婦骨質疏鬆治療中又再次骨折，表示骨質疏鬆是比較嚴重，必須更積極去處理，除在骨質疏鬆的藥物做調整外，也要特別注意糖尿病問題，因為糖尿病患者骨頭代謝比較差，若血糖控制不佳，除可能導致術後傷口難以癒合，更可能提高感染風險。營養師黎姵吟指出，林婦可能因術後疼痛造成胃口不佳，因此以果汁、稀飯等作為主要飲食，透過飲食內容調整及正確使用營養品，可使患者血糖穩定，骨折及骨鬆鈣質流失，建議食用富含鈣質的牛奶、小魚乾、豆干、黑芝麻等，必要時可遵照醫師或營養師建議使用鈣片。黎姵吟說，不同年齡層建議的鈣質攝取量不同，18歲以上成年人鈣建議攝取量為每日1000毫克，上限值不應超過2500毫克，所以並非補越多越好。劉俊良提醒，如果患有甲狀腺疾病、類風濕關節炎或糖尿病，都算是骨質疏鬆的高危險群，女性過了更年期也是骨質疏鬆的高危險群，骨質會下降很快。一般女性是60歲，男性70歲以後，發現比年輕時矮了超過4公分，很可能就是骨質疏鬆造成的症狀，建議可做骨質密度檢查。劉俊良建議，避免骨質疏鬆提早報到，可以透過多運動、多補充鈣質、維生素D3及日曬，可以讓骨質退步的慢一點。

陸上半年社會消費零售總額年增8.2％ 較Q1提速2.4個百分點

大陸國家統計局17日公告，上半年社會消費品零售總額為22兆7588億元（人民幣，下同）、年增率8.2％，較第1季的年增5.8％加速2.4個百分點。而除汽車以外的消費品零售額則為20兆5178億元、年增8.3％。至於單看6月則為3兆9951億元、成長3.1％。按消費類型分，上半年的商品零售為20兆3259億元、年增率6.8％；餐飲收入2兆4329億元、增長21.4％；按零售業態分，上半年在限額以上零售業單位中便利店、專業店、品牌專賣店、百貨店零售額的年增率分別為8.2％、5.4％、4.6％、9.8％，超市零售額則是年減0.4％。另從線上線下角度來看，上半年的網上零售額為7兆1621億元，較上年同期增長13.1％。其中實物商品的線上零售額6兆623億元、增長10.8％，占社會消費品零售總額的比重26.6％；在實物商品網上零售額中，以吃類、穿類、用類商品分別增長8.9％、13.3％、10.3％。

極端天氣導致 2029年經損最高達3兆美元

WMO日前發布數據指出，今年7月首周是有紀錄以來最熱的一周，其中7月7日全球平均氣溫更達到17.24度，改寫2016年8月16日創下的舊有紀錄16.94度。此外該組織還表示，今年6月也創下有記錄以來最熱的6月。然而從長期來看，全球平均氣溫呈現上升趨勢。根據美國達特茅斯學院預估，到2029年聖嬰現象對全球造成的經濟損失，最高將達到3兆美元。如果發生暴雨或乾旱天氣，農業和漁業等所受到的損失，其影響還將持續到數年之後。